FRACTURA O LESIÓN
Más allá de las habituales lesiones musculares en el deporte, las
lesiones óseas también se producen en la práctica física, especialmente
en los deportes de contacto, en forma de fracturas.
Las fracturas tienen lugar cuando se aplica sobre el hueso una fuerza
mayor de la que este puede absorber. Son rupturas del hueso por un
fuerte traumatismo provocado por un golpe o caída. En la mayoría de los
casos se localizan en brazos y piernas, aunque en el caso de hablar de fracturas en los niños, estas pueden afectar también, por ejemplo, el cartílago del crecimiento.
Tipos de fracturas
Las fracturas se clasifican como:-
Fracturas cerradas
-
Fracturas abiertas
Conllevan una herida en la piel y, en ocasiones, en las partes
blandas (vasos, nervios músculos), lo que comunica el foco de la
fractura con el exterior. Constituyen una urgencia, puesto que suponen
un riesgo de infección. En amplios casos se apuesta por la utilización
de antibióticos en una fase temprana para actuar preventivamente.
-
Fisuras
Tipos de fracturas según su forma
-
Fractura transversa
-
Fractura oblicua
-
Fractura espiral
-
Fractura por impacto o compresión
-
Conminuta
En ocasiones se producen fracturas por estrés, por acciones repetidas y
prolongadas que incrementan la presión sobre los huesos. Son más comunes
en los pies de los corredores. Los huesos de la parte media del pie
(los metatarsianos) de los corredores son especialmente vulnerables a
las fracturas por sobrecarga, puesto que soportan la mayor parte del
peso.
Síntomas de una fractura
Las fracturas se manifiestan con dolor repentino, violento y
localizado; incapacidad de movimiento; deformación del área lesionada y
edema.
Cuando se produce una crepitación (frote de dos huesos) en una lesión
en una articulación es importante considerar si ha habido una luxación,
provocada por la salida de su posición normal de uno de los huesos que
configuran la articulación.
Tratamiento para las fracturas
Vendaje con yeso
El tratamiento más habitual de cualquiera de los tipos de fracturas es el vendaje de yeso, almohadillado o sin almohadillar.
Generalmente el área fracturada se inmoviliza de dos a ocho semanas y
la recuperación dependerá de la edad, el estado general del paciente y
la magnitud de la fractura, entre otros aspectos.
Cirugía de fijación interna o externa
En ocasiones, si hay daños en la piel y el tejido blando alrededor
del hueso o la articulación están afectados, se requiere cirugía. A
veces, se emplean elementos de fijación interna (grapas metálicas dentro
del hueso) o externa (grapas metálicas por fuera del cuerpo) para
mantener los fragmentos de hueso en su lugar y permitir que se alineen y
consoliden.
Técnica de tracción para estirar músculos y tendones
En otros casos se utiliza la tracción, la aplicación de una fuerza
para estirar ciertas partes del cuerpo en una dirección específica. Se
colocan poleas, cuerdas, pesas y un marco metálico por encima de la cama
para estirar los músculos y tendones alrededor del hueso roto y lograr
que los extremos del hueso se alineen y consoliden.
Consejos para evitar fracturas en el deporte
La falta de entrenamiento suele ser la principal causa de las
fracturas en el deporte. Por tanto, se recomienda que este sea adecuado
de acuerdo a las características físicas de cada persona, sin superar su
capacidad máxima de esfuerzo, y en relación a su edad.
Comentarios
Publicar un comentario